羊羊的部落格

現在的生活真的太忙導致很常吃得不定時，為了方便很常隨便買一些小零食就解決一餐

這樣累積下來吃的全部都是沒有營養的熱量

而且我真的是一個超級嘴饞的人哈哈~ 最愛吃一堆精緻澱粉，

但每次吃完又充滿著罪惡感，隔天起床狀態不好..

重點是我是一個超容易不順暢的人，即使每天喝很多水也吃蔬菜水果但感覺還是不太順（哭）

之前朋友推薦我吃保健食品一直很有感而現在還出了新版！

有興趣可以先去看舊版的心得唷

https://yeungyanggg.pixnet.net/blog/post/48530104

零澱廢EX

同樣輕巧一包出門就可以隨時攜帶，裡面含有秋葵、苦瓜、白腎豆等成份，

而成份都是來自植物萃取並還取得專利✨

這次升級後加了專利栗子萃取的喔！

有了栗子+白腎豆，真的對澱粉可以更放心了

！最重要的一點是！

栗子皮萃取物能幫助澱粉吸收、雙醣類等碳水化合物分解，

幫助代謝排空

  科普小知識時間🧚🏻‍♀️

黃色蔬果富含類黃酮素、薑黃素；

橘色蔬果富含胡蘿蔔素、橙皮素。

多吃這些蔬果不僅有益健康，還能補充到纖維及營養。

最近都在餐前吃感覺更順暢

也可以吃得開心

一起養成習慣搭配保健食品

不用特別少吃每天順暢代謝跟著好！

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